Autodéfense féministe

Prévention des violences sexistes et sexuelles

Public visé:
Formation en non mixité choisie - public uniquement femmes et minorités de genre

Objectif :
initier les participantes aux outils de l’autodéfense féministe en renforçant leur confiance en elles, en diminuant le sentiment d’insécurité et en augmentant les ressources et les capacités d’action individuelles et collectives face aux agressions.

Pre-requis :
Aucun pré-requis nécessaire

Contenu :
les stratégies de prévention; les violences que vivent les femmes; identifier ses limites et les poser de manière efficace; apprivoiser ses émotions pour y trouver des leviers d’actions ; pratiquer des techniques physiques, verbales et non verbales; travailler sur des situations spécifiques (ex. harcèlement sexuel au travail ou à l’école, violences dans le couple ou la famille, harcèlement sexiste dans l’espace public, discriminations).

Un certificat de réalisation sera remis à chaque stagiaire

Nature du module : présentiel

Méthodes et moyens pédagogiques :
pratique de techniques physiques et verbales simples et efficaces, construction collective des savoirs, échanges d'expériences, exercices de langage non-verbal, visualisations, mises en situation, discussions de groupe, travail en petits groupes, temps de bilan.

Moyens matériels :
Pièce fermée
Paperboard
Tables et chaises
Cuisine

Modalités d'évaluation des acquis :
Les capacités acquises par chacun des stagiaires seront évaluées au moyen d'un questionnaire individuel remis en fin de formation.

Nom et numéro de déclaration d'activité de l'OF :
ARDEAR Auvergne Rhône-Alpes. N° d'organisme de formation : 82420117742

En fin de formation, une attestation de formation sera remise à chaque stagiaire.