Auto-défense verbale

formation réservée aux femmes

Public visé:
Cette formation est destinée à toute agricultrice sans distinction d’âge, ni prérequis. Le secteur visé est Deux- Sèvres : secteur d’intervention de l'ADEAR Terre-Mer. La communication se fera par le biais du groupe femmes ainsi que par l'ADEAR Terre-Mer, par des relances téléphoniques, par le bouche à oreilles, et par nos partenaires (Terres de liens, CIVAM, Agrobio 79, AFIPaR).

Objectif :
Prendre conscience de ses propres états émotionnels ainsi que ceux de son interlocuteur.rice dans une situation d’interrelation. Savoir prendre du recul dans une situation de désaccord en identifiant les réelles attentes de
son interlocuteur.rice. Etre en capacité d’adopter une attitude d’écoute de son interlocuteur.rice pour contribuer à une meilleure compréhension de ses attentes et donc communiquer en toute bienveillance. S’approprier des outils de médiation pour gérer les situations d’agression et aboutir à un dialogue constructif avec son interlocuteur.rice.

Cette formation a pour but de permettre à ses participantes:
- D’être en capacité d’écouter l’autre lorsqu’il.elle ne tient pas un discours qui lui convient;
- D’adapter leur discours en fonction de leur interlocuteur.rice en élaborant un argumentaire adapté;
- De prendre du recul par rapport aux attentes sociales et réfléchir à des pistes à mettre en oeuvre pour éviter des situations de tension.

Enjeux :
Actuellement, les femmes ont un rôle prédominant à jouer dans le maintien des actifs agricoles. De plus en plus nombreuses à s’installer avec très souvent des ateliers de petite taille et diversifiés, répondant à des soucis environnementaux et de santé humaine, elles sont souvent confrontées à des paroles difficilement compréhensibles. En ce début d'année 2025, suite à différentes rencontres, les femmes du groupe en non mixité choisie de l'ADEAR Terre-Mer ont exprimé ces difficultés qu’elles rencontrent au quotidien. Soucieuse de comprendre les réactions de leurs interlocuteur.rice.s et être en capacité de leur répondre en toute bienveillance est un de leurs souhaits. Cette formation leur apportera donc des outils pour mieux appréhender leur environnement et ses attentes mais également sur la transmission bienveillante des informations, sur la gestion de conflits et sur le respect de soi et de ses choix personnels dans son activité. Pour une meilleure assimilation des
apports, la formation se fera en une journée de 7h. La formation sera animée par Anne Van Hyfte Morel, formatrice en communication bienveillante et en autodéfense verbale et mentale depuis 15 ans. Elle se base sur les expériences des participant.e.s à ses ateliers pour donner des pistes de solutions pour éviter des conflits ou les résoudre.

Pre-requis :
Aucun pré-requis nécessaire

Contenu :
Contenus :
- Apprentissage de l’utilisation de techniques corporelles (respiration, recul mental, auto-empathie) pour prendre du recul et éviter d’entrer directement dans une situation de conflit;
- Approfondissement de situations conflictuelles pour comprendre ce qui se joue chez l’interlocuteur.rice et pour apprendre à identifier les attentes réelles de son interlocuteur.rice à partir d’éléments de son discours (notamment décryptage des mécanismes de conditionnement du langage) et des enjeux actuels de la société;
- Approfondissement de l’identification des attentes de son interlocuteur.rice à partir d’éléments de son discours et des enjeux actuels dans son environnement;
- Apprentissage de techniques pour clarifier les attentes de l’autre afin de les interpréter correctement (écoute sans interruption, reformulation, questions de compréhension…);
- Identification d’outils de communication verbale pour construire un argumentaire adapté afin de résoudre et/ou éviter des conflits (identification des clés d’adaptation du langage).

Méthodes pédagogiques et moyens matériels :
Jeux d’interconnaissance dynamique
Echanges entre les stagiaires et tour de table sur les problèmes rencontrés. Jeux de rôle pour des mises en situation. Méthodes participatives et inclusives alternant des temps d’apport théoriques (avec des supports de type diaporama) et des temps d’expression individuelle et collective avec une distribution de parole équilibrée. Etude de cas concrets à partir de situations vécues par les participantes.

Nature du module : présentiel

En fin de formation, une attestation de formation sera remise à chaque stagiaire.