Acquérir des compétences et connaissances de base pour l’entretien du petit matériel agricole, afin de gagner en autonomie sur sa ferme. Cette formation s’adresse aux agricultrices et porteuses de projet
- Analyser sa stratégie actuelle et ses points de blocage
- Élaborer une proposition de valeur claire et différenciante
- Décliner sa stratégie en produits, prix et circuits adaptés
- Élaborer un plan d’action commercial concret et opérationnel
- Savoir communiquer efficacement selon les débouchés
- Adapter sa stratégie dans la durée pour rester agile
Explorer et découvrir le confort dans le mouvement.
De ces sensations d’aisance découle une remise à zéro du système nerveux et le relâchement de muscles trop souvent sollicités.
• Noter et cartographier ses habitudes de mouvement, son propre schéma d’organisation squelettique, et peu à peu explorer de nouvelles manières de bouger, plus faciles et plus efficaces.
En quoi elle peut m’aider au quotidien ?
• Favoriser une prévention active
• Les situations de travail spécifiques à chaque profession demandent une utilisation du corps
souvent exigeante, unilatérale et répétitive.
Par son approche éducative, la pratique de la méthode Feldenkrais™ apprend à:
➢ réduire les tensions inutiles et diminuer les risques d’usure, voire de blessure ;
➢ développer l’attention en diminuant l’effort
➢ rompre avec les automatismes et les habitudes en découvrant d’autres possibilités de
fonctionnement : réversibilité, latéralité...
Être capable de réaliser un chiffrage dans le cadre de son projet de création, de reprise ou de développement d'activité en agriculture paysanne, en s'appropriant l'ensemble des éléments d'un prévisionnel, en comprenant les statuts ainsi que leurs conséquences sur le système et en analysant la faisabilité du projet.
